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रोजाना एक्सरसाइज बिगाड़ सकती है सेहत, सेहतमंद बने रहने के लिए हफ्ते में एक दिन का जरूर लें ब्रेक

वजन घटाना हो या फिर टाइप-2 डायबिटीज और हृदयरोग को दूर रखना हो, विशेषज्ञ खानपान पर ध्यान देने के साथ-साथ व्यायाम के लिए भी...

कोलेस्ट्रॉल को करना है कंट्रोल तो डाइट में शामिल करें हरी पत्तेदार सब्जियां, मिलेगा फायदा

उच्च कोलेस्ट्रॉल की समस्या से परेशान हैं? फास्टफूड से परहेज से लेकर एक्सरसाइज तक सब आजमा लिया, पर कुछ खास फायदा नहीं हो रहा?...

बीतते साल में इन 5 फूड्स को रख लीजिए अपने पास, नहीं पड़ेंगी बीमार

सर्दियों का मौसम हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है। सर्दियों के मौसम में हमारे चारों तरफ पोषक तत्वों की भरमार होती...

Good Sleep Tips : रात में सुकून की नींद सोने में में मदद करेंगे ये छोटे-छोटे उपाय

अक्सर ऐसा होता है कि बहुत थके होने या नींद आने के बाद भी हम चैन से सो नहीं पाते या रात में हमारी...

सर्द मौसम में रखें दिल का पूरा ख्याल, 20 फीसदी बढ़ें हार्ट अटैक के मरीज

सर्दी का मौसम शुरू होते ही राजधानी के अस्पतालों में दिल से जुड़ी बीमारी के मरीजों में 15-20 फीसदी का इजाफा हुआ है। हार्ट...

Health Tips: डेंगू होने पर पपीते के पत्ते का रस, बकरी दूध और गिलोय का सेवन फायदेमंद

आपके किचन में ठंड से होने वाली ज्यादातर बीमारियों का इलाज है। सर्दी, खांसी, बुखार, डेंगू, अस्थमा, सिरदर्द, त्वचा का रूखापन, बलगम जमा होना,...

Health Tips : आपको सेहतमंद रखने के साथ बीमारियों से दूर रखेंगे ये देसी टिप्स

स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ दिमाग का निवास होता है। जिस व्यक्ति की काया निरोग रहती है, वह हर क्षेत्र में सफलता प्राप्त करता...

सर्दियों में वजन कंट्रोल करना चाहते हैं, तो नाश्ते में कभी न खाएं ये पांच आहार

फिटनेस पाने के लिए लोग क्या-क्या जतन करते हैं। कई सर्वे के अनुसार आप शरीर पर चर्बी होने के कारण कई बीमारियों का शिकार...

Shardiya Navratri 2020: मां दुर्गा को करना है प्रसन्न तो लगाएं केले के हलवे का भोग, नोट कर लें ये आसान Recipe

Shardiya Navratri 2020: नवरात्रि के नौ दिनों में मां दुर्गा के भक्त मां को प्रसन्न करने के लिए कई चीजों का भोग लगाते हैं।...

Navratri 2020 Diet:नवरात्रि व्रत में सेहतमंद रखेगी इस तरह की डाइट, जानें कब किस चीज का करना चाहिए सेवन

Shardiya Navratri 2020 Diet: नवरात्रि का उत्सव जल्द शुरू होने वाला है। ऐसे में माता के भक्त मां को प्रसन्न् करने के लिए...
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का जो नया रूप दुनिया भर में डॉक्टरों और वैज्ञानिकों को चिंतित किए हुए है, वह है डेल्टा वैरिएंट। अमेरिका के सेंटर्स फॉर...

ब्रेन ड्रेन को रोकना होगा

टाइम्स ऑफ इंडिया ने 17 जून के अंक में 'रेजिडेंट इंडियंस' शीर्षक से संपादकीय में लिखा है कि भारत से इमिग्रेशन भले बढ़ रहा...

टीके पर नासमझी

सरकार ने अपनी तरफ से यह स्पष्टीकरण देकर अच्छा किया है कि की कोवैक्सीन में नवजात बछड़ों का सीरम नहीं होता। सोशल मीडिया...

विरोध और आतंकवाद का फर्क

हाल के कुछ अहम फैसलों पर नजर डालें तो ऐसा लगता है जैसे अदालतें लोकतांत्रिक मूल्यों की पुनर्प्रतिष्ठा में लगी हुई हैं। राजद्रोह से...