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शहद का सेवन करने से पहले जान लें ये सावधानियां, कहीं फायदे की जगह न हो जाए सेहत को नुकसान! 

सर्दियों में शहद का सेवन किसी एनर्जी बूस्टर से कम नहीं है। शहद के स्वाद की तरह इसके गुण भी बहुत मीठे हैं।...

चाय का स्वाद बढ़ाने के साथ आपका वजन भी कंट्रोल करती है इलायची, जानें शरीर में फैट जमने से कैसे करती है बचाव

सर्दियों में अदरक और इलायची वाली चाय का मजा ही अलग होता है।जिन लोगों को अदरक से समस्या होती है, वे इलायची को चाय...

Weight Loss Diet: केवल भारी कसरत और डाइटिंग से नहीं होगा वजन कम, करने होंगे ये 5 उपाय  

जब वजन कम करने की बात आती है, तो अक्सर भारी कसरत और डाइटिंग की सलाह दी जाती है। यह आपको शानदार परिणाम...

Weight Loss Home Remedies: मेथी के बीज, अजवाइन और जीरा समेत इन 6 घरेलू नुस्खों से कम करें वजन

वजन कम करने के लिए सबसे ज्यादा यह है कि आप अपनी डाइट में क्या लेते हैं। आपके किचन में कई ऐसे मसालें...

Weight loss tips: वजन कम करना है तो इन चीजों से कर लें तौबा

वजन कम करने के लिए हेब्रेकफस्ट करना बहुत जरूरी है। जो खाना आप सुबह ब्रेकफास्ट में लेते हैं, वह आपको पूरे दिन के लिए...

सलाद खाने से क्या सच में वजन कम होता है? जानें सच

सलाद खाने का जायका बढ़ा देता है। खासतौर पर जब खाने में ज्यादा स्वाद न हो लेकिन क्या आप जानते हैं कि खाने के...

वेट कंट्रोल करना है, तो ब्रेकफास्ट में कभी न खाएं ये 5 चीजें

हमेशा फिट कौन नहीं रहना चाहता। फिटनेस पाने के लिए लोग क्या-क्या जतन करते हैं। कई सर्वे के अनुसार आप शरीर पर चर्बी होने...
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टीकाकरणः नए हालात, नई रणनीति

केंद्र सरकार ने साफ कर दिया है कि कोरोना के टीकाकरण का दूसरा चरण सोमवार एक मार्च से ही शुरू हो जाएगा और इसके...

दिशा रविः विवेकशीलता के पक्ष में

बहुचर्चित टूलकिट मामले में गिरफ्तार युवा पर्यावरण कार्यकर्ता को आखिर मंगलवार को दिल्ली की एक अदालत से जमानत मिल गई। पहले दिन से...

जंग बन गए हैं चुनाव

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने असम में एक रैली को संबोधित करते हुए संकेत दिया कि मार्च के पहले हफ्ते में चुनाव आयोग वहां चुनाव...