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लॉकडाउन में डाइट से जुड़ी ये 6 गलतियां बढ़ा रही हैं आपका मोटापा, जानें कैसे बचें

कोरोना काल में घरों में कैद लोगों को वजन बढ़ने की शिकायत होना लाजिमी है। चूंकि, जिम अभी बंद चल रहे हैं और लोग पार्क में टहलने का जोखिम नहीं उठाना चाहते, ऐसे में डाइटिंग ही मोटापे पर काबू पाने का सबसे…
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